正文
525心理健康日
每年的5月25日前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。
在4月21日的“防溺水游泳进校园”首届高峰论坛上，现国家蹼泳队总教练邱亚帝在“青少年游泳教学及游泳师资培养浅论”的主题演讲中提到：爱游泳的孩子绝不会跳楼。接受过体育训练的孩子，往往心理承受力很强。通过训练能够锻炼孩子的意志品质，一般不会出现心理问题。
以下是演讲内容：
青少年游泳教学及游泳师资培养浅论
一个优秀的专业队教练员，如果没有成绩是不行的。所以呢，我一看到游泳进校园高峰论坛，我就要来，为什么呢？我曾经去过很多那个下面的业余体校，我很没有办法理解。我问你们学校没有游泳池吗？校长说有，我说在哪里？他说：“为了不出事我们把它填平了，不搞了。”所以我当时就心里很不舒服。我心说你这个校长，国家白白培养你了。其实现在哪个学校都有经济能力建一个游泳池，特别是拼装游泳池的出现，更方便、更环保。像国家队这游泳馆几千万一个亿，我们是做不到的。
我身边所有的朋友，我都建议他们一定要学会游泳，这个太重要了。有一个故事是这样的，一个大学的教授渡船的时候，问那个船工：“你会数学吗？”船工说：“不会。”“你会物理吗？”船工回答说：“不会。”“你会化学吗？”船工也说不会，教授说：“你的人生没有一半了。”后来渡船开到中间的时候，刮风下大雨，这个渡船翻了。那船工就问那个教授：“你会游泳吗，教授？”教授：“我不会。”船工说：“我没有一半的人生，你一下全部人生都没有了。”所以一定要学会游泳，特别是小学的孩子。进行游泳训练，下课以后进行游泳训练，对他的身体是很有好处的。
专业点来讲，就是经过长时间的游泳训练，他的有氧能力，相当好。为什么讲游泳能力呢？游泳就是当你进行长时间的游泳，他的游泳能力，也就是说你的心脏的血能够每下都输到你的脚趾底这里，非常有力，非常快。所以使人的精神面貌和身体非常健康。
为什么会淹死很多人呢？很多教练教会你要爬泳25米，但是这样遇到危险你是没有生存能力的。你一定要不断的进行提高班的训练才可以，不是单单爬到25米收你这1000块钱完了，你肯定是没有能力支持自救的。起码要连续游到1500米以后，你才有生存的能力，而且要保持长期的训练。
有一次我去江西那边学校找人吃饭，看到一个小女孩下课在田径场那里玩。我一想不会游泳，我就把他带到国家队去了。这么小，我带着去国家队，很多教练都在说我，邱教练走后门了，肯定收了家长的好处，怎么会招一个又小又不会游泳的人来呢？这是国家队的位置。我什么都不说，只笑笑而已。通过三年的训练，今天成为中国这个项目的栋梁，世界的佼佼者。100米、50米，一共四个项目。去年拿了六项世界冠军。所以不是没有人，是我们没有重视。我在这里为我的运动员呼吁，其实专业队很多都读书出来，没有工作。
很多学校不重视，其实把一个专业队的运动员通过送到体育院校读书以后，把他招来专门在学校做教练一定是可以的。但是呢，很多学校涉及到很多问题啦。招那些从一般学校考进高校，那些人去做游泳教练。我告诉你，这些人肯定是不如我们专业队进去的。所以我在这里呼吁所有的领导一定要招，特别我们学校要保证安全，一定要招从专业队退下来去高校学习过的队员去做教练。要用高校学习回来的运动员和正式运动员做教练。
除此之外，我也看到很多问题，是我们的意识问题。我去到下面选材啊，你不是说游泳池要要一个亿几千万吗？现在50万就能够搞定了。质量安全又标准、又快、又环保。所以我向所有我去的地方推广这个（拼装）游泳池，我发现非常漂亮，又不容易受伤。为什么我们很多人容易受伤，就是瓷砖没有按规范来安装，没有人执行规范就给它开放是绝对不行的。
所以我看到很多救生员在培训考试的时候，有的仅仅游了25米，考试就给他过了，我说这个国家以后一定会追究责任，谁给他签这个字的？起码要像我们这种优秀运动员退役以后才能去考救生员资格证书，这些人出来后绝对是可以的。我们很多运动员没有事情干，退役后应该让他走到这些岗位。咱们国家游泳的水平一定会提高。
你看能够培养这么多位世界冠军的人，不同时间、不同年龄的产出，这证明我不是很差。所以我如果在余教授这些名家的指点下，我更会成长。学习也一样，锻炼也要改变一下意识。特别是我们的家长，不要总怕影响学习。你安排的得当，学习就行，训练就行，你的孩子承受能力就高。我训练是很残酷的，我所有队员跟我最起码12年以上，是没有节假日的，我告诉他这个是个崇高的事业。如果在比赛里面。我们作为中华人民共和国的一员，没有升国旗那一刻，没奏国歌那一刻，就是我对你工作的失败。是由于有这种标准，有这种要求，我的队员承受力很高。所以呢，要通过体育训练，来锻炼孩子的意志品质。
现在很多孩子因为心理问题跳楼自杀，如果命都没有了，还影响什么学习呀？学习不会差的，如果你安排的得当，学习会行，训练也会行，你的孩子承受能力就高，绝对不会跳楼。我告诉你，我的队员任何时候任何困难都不会跳楼。这点是最好的，最安全的。他是顶得住我的训练的人，绝对是OK的。
2023 i-swimmer
